Йога

400,00
р.
На занятиях детской йогой применяются смешанные практики, основные из них – это айенгар-йога, хатха-йога и фитнес-йога для детей. На занятиях познакомимся с возможностями тела, научим владеть самыми разными группами мышц, будем развивать гибкость и мышечную силу, улучшим координацию и пластику, обучим правильному дыханию и умению расслабляться. 

Тщательно проработанная система упражнений;
Специальные релаксирующие и дыхательные техники;
Непринужденное общение с инструктором.

Длительность 60 минут